Recreatiegroepen

Bij de recreatie turngroepen ligt de nadruk op het plezierig en veilig turnen. De groepen zijn ingedeeld op basisschoolgroepen.
Turnen is een sport waarbij alle vormen van bewegen aan bod komen. Specifiek binnen de turnsport is het materiaal, de toestellen. Deze vormen een geheel eigen uitdaging en bieden een groot scala aan oefeningen en variatie. Het doel is om in een veilige omgeving, plezier te beleven aan het verbeteren van motorische en fysiologische aspecten.
De lessen starten met een warming up, waarbij de nadruk ligt op het opwarmen van de spieren. Lenigheid is uiteraard ook een belangrijk element binnen de turnsport en zal zeker niet vergeten worden tijdens de warming up. Natuurlijk hoef je voor turnen op recreatief niveau niet lenig te zijn, maar eraan werken kan geen kwaad! Na de warming up wordt doorgaans in groepjes geturnd op toestellen, zoals brug, balk, vloer en trampoline. Steeds staan meerdere toestellen/situaties opgebouwd, zodat de kinderen gevarieerd kunnen trainen. Bij het toestelturnen wordt eerst aandacht besteed aan (het verbeteren van) de basiselementen. Afhankelijk van het niveau van de turnster worden de basisoefeningen via een methodische opbouw vervolgens uitgebouwd naar complexere varianten. Zo beginnen kinderen met rollen, wat afhankelijk van het niveau van het kind op latere leeftijd kan worden uitgebouwd tot een salto. De les wordt doorgaans gezamenlijk, meestal in spelvorm, afgesloten.

(incl. middelbare scholieren)

Bij de recreatie turngroepen ligt de nadruk op het plezierig en veilig turnen. 
Turnen is een sport waarbij alle vormen van bewegen aan bod komen. Specifiek binnen de turnsport is het materiaal, de toestellen. Deze vormen een geheel eigen uitdaging en bieden een groot scala aan oefeningen en variatie. Het doel is om in een veilige omgeving, plezier te beleven aan het verbeteren van motorische en fysiologische aspecten.
De lessen starten met een warming up, waarbij de nadruk ligt op het opwarmen van de spieren. Na de warming up wordt doorgaans in groepjes geturnd op toestellen, zoals brug, balk, vloer en trampoline. 

In deze les ligt echter de nadruk op het gebruik van de diverse springtoestellen, zoals de kast, tafel, pegasus, tumbling en trampolines.

Steeds staan meerdere toestellen/situaties opgebouwd, zodat de kinderen gevarieerd kunnen trainen. Bij het toestelturnen wordt eerst aandacht besteed aan (het verbeteren van) de basiselementen. Afhankelijk van het niveau van de turnster worden de basisoefeningen via een methodische opbouw vervolgens uitgebouwd naar complexere varianten. 

Recreatie turnen is voor iedere jongen vanaf 6 jaar die het leuk vindt om een keer in de week te turnen. Je leert in deze groepen de basis elementen van het heren turnen. Er wordt getraind op de zes herentoestellen (vloer, voltige, ringen, sprong, brug, rekstok). Uiteraard wordt er ook gebruik gemaakt van de trampolines en de tumbling.
De lessen worden zo aangeboden dat ieder kind op zijn niveau wordt uitgedaagd om te bewegen en zijn eigen grenzen kan verkennen en verleggen.
Op het moment bieden we geen lessen aan voor deze doelgroep omdat we hiervoor geen trainer hebben. Kent u iemand die training wil geven aan deze groep, neem dan contact op met het bestuur.